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lunes, 19 de noviembre de 2018

De las mujeres para los hombres






De las mujeres para los hombres


Soy una mujer
que ha sido herida por los hombres.
Nuestras heridas necesitan ser vistas y curadas.
Soy una mujer
que ha herido a hombres.
Las heridas de los hombres también necesitan ser vistas y curadas.
Sueño con un tiempo
en el que podamos de verdad apoderarnos
haciéndonos cargo de nuestra parte del desastre,
y poner punto final a la espiral de herir y culpar.
Yo empiezo hoy
Hoy estoy aquí como mujer para ofrecer a
todos los hombres mi más profunda disculpa
por todo el daño que las mujeres os hemos causado.
Veo lo doloroso que debe ser ser visto
como un potencial violador y maltratador de mujeres y niños,
simplemente porque eres un hombre.
Y como de doloroso debe ser que tu sexualidad
casi nunca sea vista como sagrada y bella.
Quiero disculparme por todos los mensajes contradictorios
que recibes de nosotras las mujeres,
cuando hacemos todo lo que podemos para seducirte,
y terminamos culpándote por
estar demasiado cachondo y solo querer sexo.
La mayor parte del tiempo
no te enseñamos nada sobre nuestra propia sexualidad.
No defendemos nuestras propias necesidades y deseos,
y esperamos que adivines y nos des lo que necesitamos.
En lugar de ser auténticas y reales
te damos una actuación teatral durante el sexo,
incluso fingiendo orgasmos para ti,
y entonces te echamos la culpa por nuestra frustración sexual,
y te castigamos con mal humor, rencor o negándote el sexo.
REconozco cuánto estrés y ansiedad de rendimiento
puede causarte este confuso comportamiento sexual.
Soy consciente de que, en nuestra frustación y dolor,
nos empoderamos a nosotras mismas menospreciándote
y hablando de lo masculino con desprecio y falta de respeto.
Me doy cuanta de que a menudo buscamos dominar
encubiertamente lo masculino a través de la manipulación.
Hemos aprendido a jugar el juego
de dar al ego masculino lo que quiere,
de modo que podamos conseguir lo que nosotras queremos,
en lugar de ser fieles a nosotras mismas y nuestros límites,
y pedir honestamente lo que queremos.
Durante siglos, las mujeres hemos abusado de vosotros
y os hemos castrado,
como las madres que abusan del amor incondicional de sus hijos,
para satisfacer sus necesidades inconscientes.
Las que abusan emocionalmente de sus hijos,
en lugar de lidiar sinceramente
con la falta de amor en su pareja.

Las que enseñaron a los niños varones a no llorar,
las que os dijeron que los hombres fuertes
no muestran sus sentimientos,
y así, os enseñaron a ocultar
la parte más vital de vuestro ser.
Siento en mi corazón
el peso de las lágrimas que no derramasteris.
Pido disculpas
por la falta de empatía que encontráis después,
con vuestras parejas y esposas,
cuando de repente queremos que mostréis
sentimiento y entendáis los nuestros.
En realidad, amamos tu energía,
amoamos el baile entre el hombre y la mujer.
Os queremos
Os queremos
Os queremos
Honro vuestro poder,
vuestra claridad,
vuestra determinación,
y enfoque.
Y honro vuestra vulnerabilidad,
vuestra ternura y dolor.
Honro vuestro coraje para quedaros ahí,
a pesar de todo.
Eso es lo que verdaderamente me atrae
Eso es lo que verdaderamente nos atrae.
Me inclino profundamente ante lo Divino Masculino,
que hace falta en esta Tierra tanto como el Divino Femenino.
Queremos comprometernos hoy
a apoyarnos como hermanas
en ser más conscientes
en nuestra relación con los hombres.
Deseamos disolver los patrones destructivos entre las personas,
de modo que todos, hombres y mujeres,
podamos unirnos con un amor y un poder conscientes.
Hagamos posible el equilibrio y la paz en la Tierra.
Nos lo merecemos, de verdad.



https://www.youtube.com/watch?v=vwKLTVCJn6Q&t=25s

jueves, 8 de noviembre de 2018

Caminos



 




mi número preferido es el 7

Safata d'entrada
x
E
Ella                                      10:50 (fa 2 hores)


per a jo
1.      Voy a interiorizar mi ética personal poniendo en orden de prioridad mis valores

2.      Voy a crear un diario de emociones, sobre todo de cuándo aparecen la culpa, el victimismo y el resentimiento

3.      Voy a analizar mis conductas limitantes y cambiarlas por acciones más efectivas

4.      Voy a ejercer el hábito de la humildad

5.      Voy a comunicarme de forma asertiva

6.      Voy a cuidar mi cuerpo, mi mente y mi alma

7.      Voy a meditar 3 minutos al día y agradecer las cosas buenas que recibo


Re: mi número preferido es el 7

JO

13:26 (fa 11 minuts)


per a M.
El mio preferido es el 13, pero el 7 también me gusta mucho y, si me lo permites, te acompaño en estas 7 "actitudes" que ya estas (estoy) manteniendo ya que, como bien sabes, el viaje se hace paso a paso, y el paso primero y principal, la toma de conciencia y la atención ya forma parte de ti.
Perdón por la parrafada, lo hago porque me apetece hacer caminos contigo.
Un beso y feliz día,
X.




martes, 6 de noviembre de 2018

Veinticuatro horas totalmente nuevas



Al despertar esta mañana, veo el cielo azul.
Uno mis manos en agradecimiento
por las muchas maravillas de la vida;
por tener veinticuatro horas totalmente nuevas ante mí.
Amanece el sol.
El bosque se vuelve mi atención plena
bañada por el sol.

Thich Nhat Hanh (fragmento poema)

viernes, 2 de noviembre de 2018

Seamos sencillos

 Resultat d'imatges de Satish Kumar

 "Seamos sencillos"


  • Satish Kumar, activista por la paz, creador de la universidad alternativa Schumacher College
    Tengo 82 años. Nací en Rajastán y vivo en Inglaterra. Casado, dos hijos. Licenciado en Filosofía y Teología. Doctor en Educación y en Literatura. La política no debería versar sobre poder y control, debería estar al servicio de la humanidad. Materia y espíritu son uno. La ciencia es fuente de espiritualidad

De ego a eco

Seamos sabios, esta es la propuesta de Kumar, y para eso, seamos simples. Lo dice con conocimiento, de los 9 a los 18 años fue un monje jain, un peregrino que comía y se vestía de la caridad. En 1962, sin un duro en el bolsillo, comenzó su Marcha por la Paz, en la que recorrió las principales capitales con armas nucleares. Tras crear The Small School, escuela pionera en educación holística, fundó en los noventa la universidad alternativa Schumacher College, que no sólo es un centro internacional para estudios de ecología. “Enseñamos a través de la mente, el corazón y las manos. Queremos que los jóvenes se formen no para el trabajo sino para la vida”. Simplicidad elegante (Icaria) es una llamada llena de sabiduría, como su autor.

¿Cómo se define a sí mismo?
Como un peregrino.

¿Todo suelo es sagrado?
Sí. Y la gente está viviendo en la tierra como turistas: desperdiciando, de manera egoísta, extravagante y exigente. Yo quiero que vivamos como peregrinos, de una forma simple, humilde, en armonía y con elegancia.

¿...?
El verdadero sentido del peregrinaje es vivir libre de cualquier tipo de ataduras, hábitos o prejuicios. Ser un peregrino significa cultivar la simplicidad exterior y la interior.

Entiendo.
...Pero vivimos en una sociedad de empleados y consumidores, la relación basada en la obligación carece de dignidad. Deberíamos ser hacedores y artistas.

¿Artistas, todos?
Un artista no es una clase especial de persona, dice Ananda Coomaraswamy, sino que toda persona es una clase especial de artista. Las tareas domésticas, cocinar, bailar, cantar, son algunas de las formas de arte que ignoramos.

Lo mínimo es hermoso.
La simplicidad está donde está la autenticidad.

A los 9 años era usted un sadhu errante.
De los nueve a los dieciocho años. Aprendí a vivir sin dinero, a confiar. Perdí el miedo para el resto de mi vida. Fue un gran regalo.

¿Nueve años sin bañarse?
Sí. Cuando aceptas la dureza, te haces fuerte y resiliente. Dejarte fluir es maravilloso. Para ser feliz tienes que ser simple.

¿Y necesariamente pobre?
La simplicidad no tiene nada que ver con la escasez, la penuria o los sacrificios. Puede parecer paradójico, pero el don de la simplicidad es el don de la abundancia.

¿Por qué?
Porque la simplicidad es prerrequisito para la espiritualidad. No puedes ser espiritual en una vida complicada.

A los 18 años soñó con Gandhi.
Se me apareció en sueños. Yo caminaba por el desierto y de repente vi una figura vestida de blanco que ascendía frente a mí la duna de arena, se giró y me dijo: “No permitas que el pájaro esté en la jaula. El pájaro debe volar libre”.

¿Usted era el pájaro?
Sí. Yo estaba en una jaula monástica. Requirió mucho coraje, tuve que escaparme a media noche y traicionar a mi gurú.

Y se unió a un áshram gandhiano.
Quería mostrar que la espiritualidad no está en los templos ni en los libros sagrados, no debe estar confinada, debe estar ahí fuera, en el mundo. Nuestra política, economía, agricultura, vida familiar, deberían ser espirituales.

Defíname espiritualidad.
Relación sin ego, como el amor o la compasión. La amistad es la argamasa que mantiene unida a la humanidad. La espiritualidad es un modo de vida, es cómo tú te comportas, y es respirar juntos los tres: usted, ese árbol y yo.

...Y el gusano y la cucaracha.
Todas las especies están relacionadas entre sí, hemos evolucionado juntos y todos los seres se nutren mutuamente.

Recorrió la India clamando justicia.
Seguí a Vinoba Bhave, que decía que mientras los terratenientes vivieran de explotar a trabajadores sin tierra no podía haber paz, así que visitábamos un terrateniente tras otro para pedirles que donaran un sexto de sus tierras.

Si a algo se aferran es a sus tierras.
Más de 1,6 millones de hectáreas fueron redistribuidas. Fue un milagro, porque los terratenientes te pueden dar dinero, pero nunca sus tierras. Fuimos capaces de cambiar su corazón y eso me dio la esperanza de que todo es posible. Incluso este sistema industrial puede cambiar, porque está hecho por humanos.

A los 27 años inició una peregrinación por la destrucción de las armas nucleares.
Sí, porque la paz es la clave para la buena vida. Tenemos que hacer las paces con nosotros mismos, con el prójimo, con la naturaleza, pero no puedes hacerla si estás amenazado por armas nucleares. Caminé 13.000 km para pedir a los países nucleares que destruyeran sus armas.

¿Fue útil?
Sí, y especialmente para mí. Aprendí que somos miembros de un mundo, una tierra, una humanidad, un futuro. Todas nuestras divisiones en nombre de las religiones, la filosofía, la nacionalidad, la política, son superficiales.

Bonitas palabras...
La entiendo, pero la historia nos demuestra que cualquier gran cambio viene de pequeñas ­acciones individuales. Tenemos que irradiar cambio, ser el cambio.

¿Y la gran revolución es la simplicidad?
Es la clave para abrir la puerta de la revolución, entonces la gente vivirá una vida sostenible, y habrá mayor igualdad y armonía global. Simplicidad de mente, de filosofía, de lenguaje y de vida. Simplicidad física y metafísica.

¿Simplicidad de mente?
Lo simple es complejo, nunca complicado. No debemos tener un pensamiento complicado, debemos dar respuestas claras, simples, directas. La simplicidad es un nivel muy alto de vivir.

¿Y por qué elegante?
La elegancia es lo justo, ni demasiado ni demasiado escaso. Caminar, por ejemplo, es el modo más simple de ser simple. ¡Tenemos dos piernas que son un milagro! Tierra, alma y sociedad son un todo. En lugar de demasiada planificación, tratemos de tener visión.

COLD WAR

 
 
 
 
 
Título original   Zimna wojna
Año   2018
Duración   88 min.
País   Polonia Polonia
Dirección
Guion   Pawel Pawlikowski, Janusz Glowacki
Fotografía   Lukasz Zal (B&W)
Reparto, , , , , , , ,
Productora   MK2 Productions / Apocalypso Pictures / Film4 / Opus Film / Protagonist / BFI Film Fund
Género   Romance. Drama | Drama romántico. Años 50. Años 60. Guerra Fría. Música. Baile
Sinopsis   Con la Guerra Fría como telón de fondo, “Cold War” presenta una apasionada historia de amor entre dos personas de diferente origen y temperamento que son totalmente incompatibles, pero cuyo destino les condena a estar juntos. (FILMAFFINITY)
Premios   2018: Festival de Cannes: Mejor director
      2018: British Independent Film Awards (BIFA): Nom. mejor película intern. independiente
¿Por qué teniendo lo más dificil, el amor loco, apasionado, pleno, sin más, no se es capaz de vivirlo, de gestinarlo?
Triste historia de amor que todo aquel que la viva en su vida deberia poderla vivir por segunda vez, porque esta claro que la primera, al igual que en la pelicula, va a ser un fracaso.
En blanco y negro, años cincuenta, Polonia, Paris, pantalla estrecha, parece un filme de la epoca. Excelente papel el de los protagonistas, Joanna y Tomasz, enamorados no consiguen vivir su amor, a pesar de las dificultades de la epoca, no son estas las que impiden vivir su amor, son sus miedos, sus prejuicios, sus modos de vivir la vida, pero ¿quién lo sabe? ¿quién sabe que es lo que impide a dos almas enamoradas vivir su amor sin hacerse daño? Tal vez historias como esta deberían poderse vivir al menos en dos ocasiones en la vida de las personas, la primera nunca la sabemos vivir, tal vez en una segunda oportunidad sepamos ver aquello que de verdad importa.
El filme nos permite gozar de excelentes canciones de la epoca y del lugar, Polonia. 
Tristeza y rabia siente el espectador a lo largo de la pelicula, es como luchar contra la realidad, como querer dar un grito a los protagonistas proponiendoles que no se dejen llevar por sus miedos y que vivan eso tan precioso que tienen juntos, ese amor tan pleno que juntos se activa. 
Rabia que explota casi al final, por otro amor, por ver otro amor destruido, el de una mano de un excelente pianista que vive de su musica, rota. Ese instante es ya el fin.